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睡眠時間と勤務間インターバル
・日本人の睡眠時間は諸外国に比べ少ない ・睡眠時間が長い会社ほど利益率が高い ・6時間以下の睡眠で定年後の認知症発症が3割増し (毎日脳にたまるβアミラーゼを睡眠中に洗い流しきれない為) 皆さんもこんな話をどこかで聞いたことがあるかと思います... -
売り込まれました
投資家の皆さんお疲れ様です。今日はビックリしましたね。 午後、何気なく相場をチェックしたら震えました。 もちろん、日銀の記者会見があることは分かっていたことですが、 まさかあんな時間に逆バズーカが来るとは思いませんでした。 FXの人、大丈夫で... -
ヘアアイロンで髪質改善
自分用クリスマスプレゼントに(半分言い訳)、 『ヘアビューロン4DPlus』(ヘアアイロン)を購入しました。 ↓以前レンタルで試して効果を確認してあるため、購入は迷いませんでした。 正直言いますと、 新たに ヘアビューロン 27D Plusという商品が... -
今やっている事に全力で集中する
突然ですが『鬼滅の刃』の煉獄さんについて。 煉獄さんっていつも前しか向いていないし、 『うまい!』『うまい!』と連呼するし、 変わった人だなあ、と思っていました。 きっとポジティブで真っ直ぐなパワーと感謝から出てきた言葉なんだ、 と勝手に解釈... -
冬の節約:最近変えた3つのこと
寒いですね。 昨年までは普通にエアコン使っていましたが、今年はまだ解禁していません。 電気代は、11月3,987円、12月4,114円でした。 10月は5,000円台だったのでかなり減っています。 電気代節約のため頑張っています。 (先日、電気会社を変更したと書... -
インフレのおかげで『食』に向き合うことができた
先日、『無病法』極少食の威力 という書籍の感想を書きました。 インフレ→なら食事を減らそう→『極少食』について知る、という流れでしたが、 単なる食事の本ではなく、それを含めた生き方を考えさせられる本でした。 いきなり『極少量』とはいかないし、... -
優待がきっかけで訪ねた美術館
DIC川村記念美術館は千葉県佐倉市にあります。 DIC<4631>の株主優待のおかげで知ることができた、お気に入りの美術館です。 最初は遠いから行かないつもりでしたが、 数年前、たまたま運転してくれる人がいたので行く気になりました。 敷地が広く、自然... -
2022年11月の株取引
寒いです。今年もあと28日。 日本株を取引出来るのも、あと20日ですね。 11月の株取引の実現損益(税引き前)は、609,154 円となりました。 イオンファンタジーと日本航空が頑張ってくれました。 年末はつい散財しそうになりますが、投資は報われない月もあ... -
2022年11月の支出
15年ほど使用している冷蔵庫を買い替え予定でしたが、 大掃除で中身を減らしたら音がすごく静かになりました。 壊れそうだった訳ではなく、 私がずっとフル回転させて使っていたんですね。 ごめんなさい。 という訳で、古い分電気代は気になりますが、買い... -
50代女性_カラオケ_曲名
前回3年ぶりのカラオケで声が殆ど出なかったので、再度歌ってきました。 今回は少しはマシになったかなあ~。 (加齢によるものと半分諦めていましたが、ホッとしました) 年齢に合わない曲もあるのでちょっと恥ずかしいですが、おひとり様だから問題なし...